Depressão

A depressão pode ser uma experiência avassaladora, que afeta todas as áreas da vida. Compreendo a dor e o sofrimento que a acompanham, e estou aqui para te oferecer um espaço seguro e acolhedor para juntos explorarmos as causas e os sintomas da depressão. Através de uma abordagem individualizada, te ajudarei a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que contribuem para a depressão, desenvolvendo estratégias eficazes para recuperar a esperança, a motivação e o prazer de viver. Meu objetivo é te auxiliar a construir uma vida mais plena e satisfatória, onde a alegria e o bem-estar emocional sejam constantes.